- zero owoców ( odstawiamy na dwa do czterech tygodni)
- zero cukru ani produktów go zawierających (najlepsza pożywka dla grzybów, bakterii, pasożytów
- zero przetworów z mąki białej (chleb, ciasta, ciasteczka itd.)
- zero nabiału (postanowiłam odstawić sama, jak poczytałam kilka ciekawych informacji na temat mleka, jogurtów)
- dieta bezglutenowa ( przy kuracji można jeść chleb żytni na naturalnym zakwasie, ale ja jestem hardkorem, więc odrzuciłam totalnie i polecam, ponieważ to nie jest dobre dla naszego zdrowia, napiszę kiedyś ciekawy post :))
- zero kiełków, które ogólnie są uważane za zdrowe, jednak są wylęgarnią grzybów, są wręcz zakazane
- zero drożdży ( m,in, Candida to drożdżak)
- dieta rozdzielcza (opiszę w którymś poście)
- 2-3 litry wody dziennie
- regularne stosowanie suplementów
- przekonanie, że to co robisz jest słuszne
Dla wielu to pewnie niemożliwe. Jak można nie jeść tylu rzeczy? Pamiętam jak uwielbiałam kajzerki z żółtym serem polane ketchupem, ciasta, ciastka, czekoladę, jogurty!
Jak natknęłam się na moje suple <3 byłam podjarana, że być może znalazłam wyjście z tej strasznej sytuacji. Postanowiłam spróbować. Im więcej czytałam informacji na różnych forach i stronach o medycynie naturalnej, tym bardziej w to wierzyłam i miałam więcej siły. Nie mogłam się doczekać kiedy zacznę!
Poniżej macie III etapy, które są potrzebne do przejścia trzymiesięcznej kuracji.
Ilość suplementów potrzebnych do odbycia kuracji:
Najbardziej boli koszt kuracji, ale zdrowie jest najcenniejsze! Przy wypłacie 1500 zł trzeba bardzo kombinować i dużo sobie odmawiać. Jednak nie żałuję ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz